Z---Aqua-Power HB Holthausen Mi

Z---Aqua-Power HB Holthausen Mi

Aqua-Power

Eine Anmeldung ist derzeit nicht möglich.
Beschreibung
Wer sich richtig auspowern möchte, der ist in diesem Kurs genau richtig!
Ein Power-Training für Ausdauer, Muskelkraft und Koordination.
Dieses anspruchsvolle Ganzkörpertraining mit und ohne Geräten fordert und fördert die Ausdauer der Teilnehmenden.
Wer im Wasser effektiv Muskeln aufbauen möchte, darf gerne an diesem Angebot teilnehmen.

Das alles unter Beachtung der Corona Vorschriften. Folgende Abläufe sind zu beachten:
- Einlass 5 min vor Beginn des Kurses
- Maskenpflicht auf dem Schulgelände und im gesamten Gebäude bis zum Beckenrand
- Schuhe müssen in Vorraum ausgezogen werden und in einer großen Tasche mit ins Bad genommen werden.
- Die Taschen müssen auf den Boden gestellt werden > Tasche sollte wasserfest/wasserdicht sein
- Umziehen in der Halle > also am besten die Schwimmbekleidung schon drunter tragen
- Duschen max. 2 Personen in der Dusche
- Toiletten können genutzt werden, müssen aber nach der Nutzung direkt desinfiziert werden. Entsprechendes Material steht bereit.
- nach dem Kurs steht die Dusche nicht zur Verfügung
- zum Umziehen steht die Sammelumkleide zur Verfügung
- Föhne sind abgestellt, auch eigens mitgebrachte Föhne dürfen nicht genutzt werden > also Mütze mitbringen !

So wer sich von alle dem nicht abschrecken lässt, kann hier an einem anspruchsvolles Aqua Power Training genießen
Teilnehmer
2 freie Plätze
Zeitraum
Mittwoch, 16. September 2020 - Mittwoch, 07. Oktober 20
Daten
16.09.20, 23.09.20, 30.09.20, 07.10.20
Ort
Hallenbad Schulzentrum Holthausen Lindstockstrasse , 45527 Hattingen
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Preise
22 € / Mitglieder
36 € / Standard

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