09,00 Fit und aktiv

09,00 Fit und aktiv

Fitness

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Beschreibung
Ein aktives Ganzkörpertraining für alle, die sich mit gezielten Übungen zur Kräftigung der Muskulatur in Form halten wollen. Begonnen wird mit einem schwungvollen Aufwärmprogramm. Es folgt eine Kräftigung der Arme, Schultern, Rücken und Bauch genauso wie die Beine und der Po. Das ganze wird mit motivierender Musik unterstützt und endet mit entsprechendem Stretching. Es ist eine gesunde Mischung aus Herz-Kreislauf- und Kräftigungstraining sowie jede Menge Spaß.
Teilnehmer
20 freie Plätze
Zeitraum
Dienstag, 01. September 2020 - Dienstag, 22. Dezember 20
Daten
01.09.20, 08.09.20, 15.09.20, 22.09.20, 29.09.20, 06.10.20, 13.10.20, 03.11.20, 10.11.20, 17.11.20, 24.11.20, 01.12.20, 08.12.20, 15.12.20, 22.12.20
Ort
Pyramide
Uhrzeit
19.00 Uhr - 20.00 Uhr
Preise
19 € / Mitglieder
74 € / Standard

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