17,2 Walking und Nordic-Walking

17,2 Walking und Nordic-Walking

Fitness

Eine Anmeldung ist derzeit nicht möglich.
Beschreibung
Walking ist ein dynamisch bewußtes Gehen mit bestimmter Technik und Körperhaltung, Rhythmus und Tempo werden durch die Arme unterstützt. Bei diesem speziellen Gehen wird der gesamte Bewegungsapparat eingebunden und für das Herz-Kreislauf-System eine optimale Pulsfrequenz erreicht. Neben Herz und Kreislauf profitieren vor allem die großen Muskelgruppen. Die körperlichen Abwehrkräfte werden ebenfalls gestärkt, denn das Walking-Programm findet bei jedem Wetter in der freien Natur statt. Dieser sanfte Gesundheitssport macht vor allem in der Gruppe Spaß.
Teilnehmer
30 freie Plätze
Zeitraum
Dienstag, 01. September 2020 - Dienstag, 22. Dezember 20
Daten
01.09.20, 08.09.20, 15.09.20, 22.09.20, 29.09.20, 06.10.20, 13.10.20, 03.11.20, 10.11.20, 17.11.20, 24.11.20, 01.12.20, 08.12.20, 15.12.20, 22.12.20
Ort
SGL
Uhrzeit
19.15 Uhr - 20.15 Uhr
Preise
19 € / Mitglieder
74 € / Standard

© 2021 TuS Sudweyhe • Bereitgestellt durch KursbuddyImpressum