31,2 Hatha Yoga

31,2 Hatha Yoga

Fitness

Eine Anmeldung ist derzeit nicht möglich.
Beschreibung
Hatha Yoga ist ein körperorientierte Yogaweg. Die Übungsstunden beinhalten spezifische Körperhaltungen, die Asanas, die sowohl statisch, als auch in Bewegungsfolgen ausgeführt werden. Übungen zur Konzentration und Meditation, sowie geführte Entspannungsübungen sind Teil des Stundenverlaufs. Beim Yoga wird der Körper gekräftigt und gedehnt. Koordination und Beweglichkeit werder gefördert und das Zusammenspiel aus Spannung und Entspannung lassen Körper und Gedanken zur Ruhe kommen.
Teilnehmer
10 freie Plätze
Zeitraum
Donnerstag, 03. September 2020 - Donnerstag, 17. Dezember 20
Daten
03.09.20, 10.09.20, 17.09.20, 24.09.20, 01.10.20, 08.10.20, 15.10.20, 05.11.20, 12.11.20, 19.11.20, 26.11.20, 03.12.20, 10.12.20, 17.12.20
Ort
Erker
Uhrzeit
18.00 Uhr - 19.00 Uhr
Preise
21 € / Mitglieder
81 € / Standard

© 2021 TuS Sudweyhe • Bereitgestellt durch KursbuddyImpressum