2 - Video-Training Hatha - Yoga (423-2L)

2 - Video-Training Hatha - Yoga (423-2L)

2 - Video Training Hatha-Yoga

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Beschreibung
4 Einheiten Hatha - Yoga als Video-Workout

Melde Dich an und Du erhältst über die nächsten 6 Wochen jede Woche ein neues ca. 75min. Yoga- Video von uns. Nach erfolgtem Download kannst Du das Workout zu Deiner gewünschten Tageszeit durchführen und jederzeit wiederholen.

Die 1. Yoga Einheit beinhaltet klassische Elemente aus dem Hatha-Yoga. Diese Einheit umfasst Entspannungssequenzen, Pranayama (Atemübungen) und Asanas, wie z.B. den Sonnengruß. Eine Mischung zur Förderung der Beweglichkeit und als entspannender Ausgleich zum Alltagsgeschehen. Unsere Yoga-Lehrerin Martina Salm-Hegenberg demonstriert und leitet durch das Workout.

Nach erfolgter Anmeldung erhältst Du einen Link zum Download des Videos.

Teilnahme für TuS-Mitglieder kostenlos. Auch einfach die Online-Anmeldung durchführen oder eine Email an kurse@tus-wesseling.de mit Nennung des Namens und Betreff: Ammeldung Video-Training Yoga (423-2L) .
Zeitraum
Dienstag, 21. April 2020 - Mittwoch, 13. Mai 20
Daten
22.04.20, 29.04.20, 06.05.20, 13.05.20
Ort
Zuhause
Uhrzeit
flexibel Uhr
Preise
4 € pro Einheit × 4 Einheiten (Gesamt: 16 €) / Standard

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