9 - Online-Kurs Faszien-Yoga mit Martina (321-3L)

9 - Online-Kurs Faszien-Yoga mit Martina (321-3L)

9 - Online-Faszien-Yoga

Beschreibung
Faszien-Yoga mit Martina Salm-Hegenberg jetzt auch als Online-Training möglich.

Bei dieser Form des Yoga wird der Schwerpunkt auf die Faszien gelegt. Faszien-Yoga ist eine eher passive, sanftere Form des Yoga. Der Energiefluss wird angeregt, die Flexibilität des Körpers wird gesteigert, durch sanfte Dehnung, die länger gehalten wird, werden die Faszien gedehnt, regeneriert und Verklebungen gelöst. Dies fördert die Mobilität auch in der Muskulatur und in den Gelenken, was sich auch positiv auf eventuelle Schmerzen auswirkt.

Der Kurs ist zunächst für die Zeit des "Lockdowns" als Online-Kurs angesetzt. Sollte der Präsenz-Sport wieder möglich sein, wird der Kurs wieder im SportPunkt stattfinden.

Nach erfolgter Anmeldung erhalten Sie noch eine Bestätigung und rechtzeitig vor dem Beginn des Online-Kurses dann noch einen Einladungs-Link per Email, der Sie in das gewünschte "Video-Training" führt.

Für TuS-Mitglieder ist der Online-Kurs kostenlos. NIchtmitglieder zahlen eine Kursgebühr von EUR 5,-/ Einheit.
Zeitraum
Montag, 12. April 2021 - Montag, 31. Mai 21
Daten
12.04.21, 19.04.21, 26.04.21, 03.05.21, 10.05.21, 17.05.21, 31.05.21
Ort
Zuhause
Uhrzeit
17.00 - 18.00 Uhr
Preise
5 € pro Einheit × 7 Einheiten (Gesamt: 35 €) / Standard

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