033 - Warteliste - Gold

033 - Warteliste - Gold

Schwimmen

Beschreibung
Wenn sie in keinem der Kurse einen Platz bekommen haben, können Sie sich gerne hier auf die Warteliste setzten lassen.

Für Kinder, die das Schwimmabzeichen Silber besitzen.
Schwerpunkt: Verfeinerung der Brusttechnik, Rückentechnik, Einführung in das Kraulschwimmen, Ausdauer, Startsprung, Weittauchen, Abschleppen

Ziel: DSV Abzeichen GOLD – Anforderungen

Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 30 Min. Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 800 m zurückzulegen, davon 650 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 150 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten).
Startsprung und 25 m Kraulschwimmen.
Startsprung und 50 m Brustschwimmen in höchstens 1:15 Minuten.
50 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder Rückenkraulschwimmen.
10 m Streckentauchen aus der Schwimmlage (ohne Abstoßen vom Beckenrand).
Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen von drei kleinen Gegenständen (z.B. kleinen Tauchringen) aus einer Wassertiefe von etwa zwei Metern innerhalb von 3 Minuten mit höchstens 3 Tauchversuchen.
ein Sprung aus 3 m Höhe oder 2 verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe.
50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen.
Kenntnis der Baderegeln
Kenntnis über Hilfe bei Bade- Boots und Eisunfällen
Kenntnis der Selbstrettung und einfache Fremdrettung
Teilnehmer
93 freie Plätze
Zeitraum
Freitag, 11. September 2020 - Freitag, 18. Dezember 20
Daten
11.09.20, 18.09.20, 25.09.20, 02.10.20, 09.10.20, 16.10.20, 23.10.20, 30.10.20, 06.11.20, 13.11.20, 20.11.20, 27.11.20, 04.12.20, 11.12.20, 18.12.20
Ort
Seilerseebad
Uhrzeit
18:30 - 19.45 Uhr
Preise
alle Preise inklusive MwSt.

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