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Selbstbehauptung und Selbstverteidigung

ab Montag, 28. September • 47533 Kleve, Klombeckstr. 79
Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen ab 14 EIN NEUER KURS IST DERZEIT IN PLANUNG Wir erarbeiten gemeinsam eine Mischung von Selbstbehauptungsübungen und Selbstverteidigungselementen. Es werden innerhalb der Gruppe grundlegende Basistechniken der Selbstverteidigung erlernt und im Verlauf des Kurses zu effektiven, gut umsetzbaren Abwehr- und Befreiungstechniken aus...
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