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012 Mach mit - bleib Fit für Damen mit Daniela - WSV und SF Calenberg

Fitness

Eine Anmeldung ist derzeit nicht möglich.
Beschreibung
Start am 2. September 2019 um 18:00 Uhr
Mach mit - bleib fit in Kooperation mit SF Calenberg
Beim Fitness Kurs "Mach mit - bleib fit für Damen" handelt es sich um ein
abwechslungsreiches Ganzkörpertraining.
Gezielte Dehnübungen verbessern die Beweglichkeit und spezielle
Kräftigungsübungen straffen die gesamte Muskulatur.
Zudem sind verbesserte Koordination und Mobilität eine hervorragende
Verletzungsprophylaxe - und wirken sich so gleich doppelt positiv auf die Gesundheit
aus.
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, gefüllte Trinkflasche
Teilnehmer
7 freie Plätze
Zeitraum
Montag, 02. September 2019 - offenes Ende
Daten
02.09.19, 09.09.19, 23.09.19, 07.10.19, 28.10.19, 04.11.19, 11.11.19, 18.11.19, 25.11.19, 02.12.19, 09.12.19, 16.12.19
Ort
Warburg - Calenberg Holsterbachhalle
Uhrzeit
18:00 Uhr
Preise
35.00 € / Mitglieder
60.00 € / Standard

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