Einführung Brust / Schmetterling 15.11.2020

Einführung Brust / Schmetterling 15.11.2020

Lehrgang

Beschreibung
Inhalte:
Die Gleichschwimmarten werden anhand methodischer Reihen in
Theorie und Praxis systematisch aufgebaut. Die anspruchsvolle Koordination der Arm- und Beinbewegung werden durch vielfältige praktische Übungen vermittelt. Zusätzlich werden Methoden der Fehlererkennung und der Fehlerbeseitigung besprochen.
Vom „Flippern“ zum Delfinschwimmen
Vom „Schüssel auskratzen“ zum Brustarmzug
Vom „Luftholen“ zum Atmen

Zielgruppe:
Der Lehrgang richtet sich an Übungsleiter und Vereinsmitglieder die nach der Wassergewöhnung bzw. Wasserbewältigungsphase die eigentlichen Schwimmtechniken einführen.
Mindestalter 16 Jahre

Info:
Selbstverpflegung!
Der Lehrgang wird mit 8 Lerneinheiten zur Verlängerung der C-Lizenz anerkannt.

Lehrgangsgebühr:
25€ für Mitgliedsvereine des Schwimmbezirks Mittelrhein
50€ für Mitgliedsvereine des Schwimmverband NRW
175€ ohne Mitgliedschaft
Teilnehmer
17 freie Plätze
Zeitraum
Sonntag, 15. November 2020 - Sonntag, 15. November 20
Daten
15.11.20
Ort
Deutsche Sporthochschule Köln, Gästehaus und Schwimmzentrum der Spoho, Guths-Muts-Weg 1, 50933 Köln
Uhrzeit
09:00 Uhr
Preise
25 € / Mitglieder
175 € / Standard
50 € / Alternativ

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